نصائح قبل مباراة كرة القدم

اشرب الحليب والعسل قبل المباراة لأنهما يمدانك بالطاقة

ابتعد عن المنشطات

لا تحاول عمل الأخطاء او الفاولات ولو كان مصير الكرة الهدففسلامة رفيقك خير من الفوز

استفد من أخطاء غيرك وحاول أن تتعداها

لا تشرب الماء بكثرة لأنه يثقل البطن ويؤثر على حيوتك أثناء المباراة

لا تشرب الماء البارد على تعب لأنه يسبب لانفجارات داخل القلب

ابتعد عن التدخين

تحلى بالأخلاق الرياضية فالخسارة ليست نهاية العالم

اتبع تعليمات الحكم ولا تعرض نفسك للإساءة

الصبر والحكمة صفتان حميدان تحلا بهما

لا تحاول أبدا اللعب على بطن متخمة بالطعام لأنه قد يسبب لك اضطراب هضمي